Nuestro cuestionario de 90 segundos te empareja con el hongo Gribb (o mezcla) adecuado basándose en cinco aspectos: tu objetivo principal de bienestar, tu experiencia con los hongos, tu formato preferido, cuándo te gusta tomarlos y cualquier necesidad dietética.

El resultado es un ritual personalizado —normalmente un hongo principal más dos de apoyo, con el formato elegido para tu estilo de vida.

Los hongos funcionales son hongos comestibles y no psicoactivos que se han utilizado durante siglos en las tradiciones de bienestar chinas, japonesas y europeas por sus propiedades adaptógenas y de apoyo.

En Gribb, cultivamos nueve de ellos —Hericium erinaceus, Reishi, Cordyceps, Chaga, Shiitake, Maitake, Mesima, Tremella y Agaricus Blazei— en nuestra granja urbana orgánica certificada en Portimão, Portugal. Cada uno tiene una personalidad diferente: Hericium erinaceus para la concentración, Reishi para la calma, Cordyceps para la energía, y así sucesivamente.

Piense en ellos menos como suplementos y más como rituales diarios.

El Reishi es el indicado. Conocido en la Medicina Tradicional China como el "hongo de la inmortalidad", el Reishi favorece el equilibrio del estrés y la calma del sistema nervioso, que a menudo es lo que realmente se interpone entre tú y un buen descanso nocturno.

Tómalo por la noche, como tintura debajo de la lengua o disuelto en una bebida caliente. Para un restablecimiento más profundo, combínalo con Chaga.

Nuestro cuestionario te indicará el formato adecuado —polvo, tintura o listo para beber— según cómo te guste tomar las cosas.

¿Sinceramente? Depende.

Algunas personas sienten los efectos de la Cordyceps en la primera semana —más energía, mejores entrenamientos—. La Melena de león tiende a notarse en 2 a 4 semanas, a medida que la claridad mental se agudiza. La calma del Reishi suele aparecer discretamente a lo largo de 3 a 6 semanas. El cambio suele ser menos drástico y más un "vaya, hace tiempo que no siento esa niebla mental".

La constancia vence a la intensidad. Crea el hábito, dale un mes y luego evalúate.

Usados según las indicaciones, sí, los hongos funcionales tienen una larga historia de uso tradicional seguro y un sólido perfil de seguridad moderno en adultos sanos.

Dicho esto, si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos recetados (especialmente anticoagulantes o inmunosupresores) o controlando una afección médica, hable con su médico antes de comenzar.

Nuestros hongos tienen certificación orgánica de la UE sin rellenos, sin aditivos, sin ruido, solo el hongo. Si algo se siente mal, deténgase y escuche a su cuerpo.

Sí, cada hongo que cultivamos cuenta con la Certificación Orgánica de la UE, verificada por el organismo de certificación portugués NATURALFA.

Los cultivamos nosotros mismos en una granja urbana en el centro de Portimão, utilizando residuos de aserrín de carpinterías locales de Monchique como sustrato.

Es un ciclo cerrado: los residuos se convierten en alimento, la ciudad se convierte en una granja y usted obtiene un hongo en el que realmente puede confiar.

Sí, y mucha gente lo hace, así es como se construye un ritual.

Combinaciones comunes: Melena de león por la mañana, Reishi por la noche. Cordyceps antes de un entrenamiento, Chaga con el desayuno.

Nuestras mezclas de hongos combinan dos o tres hongos complementarios en un solo producto si prefieres omitir la combinación. Comienza con uno, dale unas semanas y luego añade el siguiente.

Tres formatos, misma potencia 10:1 de doble extracción.

Las tinturas son líquidas: unas pocas gotas debajo de la lengua para una absorción rápida, ideales para principiantes y para llevar.

Los polvos son los más versátiles: se pueden mezclar con café, cacao, batidos o gachas, y es fácil ajustar la dosis.

Las cápsulas veganas son las más sencillas: sin sabor, sin mezclas, solo hay que tragar.

Elige según cómo te guste tomarlas, no según cuál sea la "mejor". Todas funcionan.